Beschrijving
Een heerlijke zachte meditatie om je weer veilig te voelen in je lichaam.
Voor als je overprikkeld bent, even uit verbinding bent geraakt, of gewoon even wilt landen.
Ik begeleid je door een rustige bodyscan, ademhaling en affirmaties die je helpen om terug te zakken
naar je basis, naar jezelf, naar een plek waar je gewoon kunt zijn.
Perfect om je dag mee te starten, te resetten of af te sluiten. Even helemaal terug naar jezelf.
Neem je ruimte. Adem. Jij bent veilig hier.
Extra fijn als je angst gevoelens ervaart of in een gedachten-loop zit!
Je kunt deze Audio meteen downloaden na aankoop en beluisteren in Spotify of een ander medium.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.