Ontspannen Voelen Loslaten Verbinden

Innerlijke rust en balans in het dagelijkse leven, door diepe ontspanning en liefdevolle verbinding met jezelf

Bij Omikami Yoga nodig ik je uit om een reis naar innerlijke rust, kracht en heling te beginnen. Mijn benadering is warm en open,  een veilige haven waar je jezelf, je lichaam en je emoties opnieuw kunt ontdekken, terwijl we samen streven naar innerlijke rust en balans in het dagelijkse leven, door diepe ontspanning en liefdevolle verbinding met jezelf.

Ik bied verschillende yogavormen aan in Deventer, zoals Hatha, Yin en Womb Wellness Yoga. Daarnaast geef ik Reiki-behandelingen, bied ik 1-op-1 sessies aan voor een persoonlijke en diepgaande benadering, en organiseer ik speciale evenementen.

Yoga en Reiki zijn krachtige tools om diep te leren ontspannen, verzachten en verbinden met je innerlijke kracht. Ik geloof dat het herstellen van deze verbinding essentieel is voor het bereiken van innerlijke rust, zelfacceptatie en veerkracht.

Ik help je om je zenuwstelsel in balans te brengen, waardoor je veerkrachtiger en bestendiger wordt in een stressvolle maatschappij. Met mijn diepgaande ervaring en kennis wil ik een beweging van zelfliefde, ontspanning en verbinding inspireren die verder reikt dan mijn sessies.

Je bent van harte welkom om mijn sessies en de transformatieve kracht van Yoga en Reiki te ervaren. Samen werken we aan een effectieve en zachte manier om balans te hervinden, te ontspannen en je emotioneel en fysiek sterker te voelen. 

Yoga Nidra

Yoga Nidra, dé oefening voor diepte ontspanning. Een eeuwenoude techniek die ook wel Yoga van de slaap wordt genoemd. Je zakt langzaam in een staat van volledige ontspanning, tussen waken en slapen in. Hier kun je op een diep niveau herstellen van stress, vermoeidheid, burn-out en tal van andere fysieke en mentale klachten.

Yoga Nidra stelt je in staat om spanningen die je onbewust vasthoudt los te laten en te verwerken. De geest kalmeert en het parasympatische zenuwstelsel wordt geactiveerd. Het lichaam kan niet beginnen met zichzelf te herstellen en te genezen totdat we uit de stressrespons van het sympatische zenuwstelsel komen. Yoga Nidra ondersteunt bij dit proces. 

Tijdens deze sessie lig je heerlijk ontspannen op je rug en het enige wat je hoeft te doen is te luisteren naar mijn stem die je van het begin tot het einde begeleidt.

Reiki

Reiki, een eeuwenoude geneeswijze die gebruikmaakt van handoplegging, bevordert de doorstroming van levensenergie. Hierdoor kunnen blokkades oplossen, stroomt de energie vrij, en wordt het zelfhelend vermogen van het lichaam geactiveerd.

Reiki vermindert stress en spanning aanzienlijk, wat resulteert in diepgaande ontspanning. Daarnaast kan het pijn verminderen en heeft het positieve effecten op diverse lichamelijke en psychische klachten.

Het ondergaan van een Reiki-behandeling vereist overigens geen specifieke klachten; het kan ook puur een diep ontspannende ervaring voor jou zijn.

Voel de warmte van mijn handen tijdens de behandeling. Sensaties kunnen variëren, maar diepe ontspanning is altijd aanwezig. Aanraking is niet altijd noodzakelijk; behandeling kan ook plaatsvinden met handen dichtbij het lichaam. Kleding blijft altijd aan.

Boek een losse Reiki-behandeling of combineer deze met Yin Yoga of Yoga Nidra voor een holistische ervaring. Klik hieronder op de knop om me te bellen en een afspraak te maken. 

 

 
 
 

Over Mij

 

Mijn naam is Melanie, geboren in 1990, en ik ben Yoga- en Reiki-therapeute. Mijn reis begon op 17-jarige leeftijd toen ik Yoga ontdekte. De filosofie en oude wijsheid inspireerden me enorm. Op 19-jarige leeftijd werd ik geconfronteerd met CPTSS, wat me aanzette tot het volgen van Reiki-cursussen en verdere verdieping in Yoga. De kracht van deze benaderingen inspireerde mij om ze met anderen te delen.

Gedurende de jaren heb ik een breed scala aan opleidingen en cursussen gevolgd, waaronder opleidingen in Hatha & Yin Yoga, Wellness en Massage, Kruidenleer, Ayurveda en Medische Basiskennis. Ik blijf mijn kennis en expertise uitbreiden en ben momenteel bezig met een extra specialisatie: Prenatal Yoga. Mijn kennis en ervaring is een rijke mix van formele opleidingen en persoonlijke integratieprocessen.

Mijn missie is om een veilige en ondersteunende omgeving te creëren waarin mensen zich kunnen openstellen, verbinden en helen. Met een holistische benadering en een diep begrip van jouw behoeften, begeleid ik je op jouw reis naar een nieuwere versie van jezelf.

Let's connect!

Neem gerust contact met me op voor al je vragen. 

Wist je dat Omikami Yoga een samenwerking heeft met Stichting Rechtop? Het is mogelijk om tot € 200 aan gratis lessen te ontvangen vanuit Gemeente Deventer. 

 

Contact

Melanie Gerbers

omikamiyoga.nl

info@omikamiyoga.nl

+31 6 5196 3343

Klik hieronder op het kalender icoontje om doorverwezen te worden naar de speciale evenementen die ik organiseer.